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| １. 自己紹介 参加する時のルール |
２. アクティビティ−グループに分かれて、グループで話し合う準備をする。
３.
感情を知る､表現してみる−感情を表したレジュメについて話し合う。
４. ワークシート
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くじを引いて､自分の感情と向き合う作業をする。悲しい､寂しい､
嬉しい､たのしい、怖いなどマイナスの感情とプラスの感情を確認していく。 |
| ５．「さわやかさん」「カッカさん」「モジモジさん」 |
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3つのタイプを考える。
カッカさんにも、モジモジさんにもならない方法とは何か。具体例から考える。
＊友達／先生とのロールプレイ。
プラスの気持ちを相手に伝えているか。
マイナスの気持ちの時にどうしたらいいか。
どんな言葉で伝えるのか. |
| ６．話し合い |
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変えなくてもいい、大切なことは？
今までの中で感じたこと、気がついたことを話し合う。 |
| ７．さいごに |
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「今、どんな気持ちでいるのか？」
感じてみよう。
伝えてみよう。 |
| ８．まとめ トレーナーからの挨拶と、先生の感想 |
